jak nie

no to dzięki ja nie chce żadnych pomocy tylko żeby mi to dało energie kupiłem sobie takie na energie i kupie sobie to całe carbo i to na stawy :P carbo jak stosować ?

Anabol, tak jest. Jak w***ie.. to od razu pół wypłaty. A nie tam na flaszkę. Poczytasz, to zobaczysz co jest w modzie.

z tego co ja wiem to tylko dziala jak prohormon a na dopingu nie chce robic lipy takimi pytaniami bo mnie pogonia

Za kreatyne czy cos tego typu to sie raczej nie bierz, poczekaj na opinie kogos z wiekszym stazem ale jak dla mnie to ew. białko/carbo albo sam gainer, zeby diete uzupelnic byłby wystarczający. Jestes za mlody i masz zbyt krotki staz na krete.

hahah staram sie nagrywac jak trenuje nie tylko pokazywac cwiczenia !!! ciesze sie ze na kogos to moze zadzialac pozytywnie

hahah staram sie nagrywac jak trenuje nie tylko pokazywac cwiczenia !!! I właśnie o to chodzi! :-))

No, ale z ta meta to sie pospieszyles jak ja ******le. Chociaz w sumie bedziesz mogl sie lansowac na wuefie i grac w halowke bez koszulki co nie?

już myslałem ze nikt nie dopisze,No machac umiem ale to za mało by sie bronic bo jak zejdze do aprteru to ciezko jest chyba wybiore sie na bjj.

ja powiem tak cwiczenie jak najbardziej jest ok mozna robic wyciskanie sztangi, hantelek czy tez nawet rozpietki glowa w dol. cwiczenie jest bardzo dobre na podciecie tzw. cyca zaraz potym jest dobre pompki na poreczach ... ogolnie cwiczenie ok i nie koniecznie musisz wykonywac jako ostatnie... pozdro...

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Zaj**ista melatonine to miałem za czasów ja w nl mieszkałem, tableta i po godzinie lulu :D Tutaj jakies małe pigułeczki są a nie jak w nl harcorowe :)

Dla mnie przede wszystkim najgorszym utrapieniem jest retencja na piszczelach, po przjsciu szybszym krokiem 300-500m po prostu człek wysiada... Flex z tymi skarpetkami to moze i prawda ale to trzeba nosic takie naciagane do połowy łydki %-) ja jak nosze stopki to mi sie nic na kostkach nie odkłada %-)

jak chcesz _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster

Lifter, jak sa zawodowi kulturysci, np taki munzer ktory jadl kilkadziesiat a nawet wiecej tablet dziennie to co oni biora na watrobe ze jakos ciagna???? Na pewno nie sylimarol ani hepatil

w wakacje jak na polu pracowałem i wieczorem do domu wracałem, to też to miałem, musiałem się wtedy wykąpaać bo nie dało rady wytrzymać

activity nie tknalbym nigdy.. wybieraj to co sprawdzone i pewne - Olimp jest OK, vitalmax tez, Ultimate jak chcesz cos zza oceanu..

upominam koleżanke żeby tak nie spamowała a jak musisz to do Pluszów zapraszamy tam możesz dać upust swoim niepochamowanym instynktom spamu hrhrh

bys tak profil wypelnił btw kolos lepjej bys na diecie wyszedl 100 razy :) a nie zasmiecasz forum banalnymi postami "jak to brac"

Wiem dlatego pisze ze jak narazie nie widzialem gali od hamburgerow, moze bedzie tak samo, miejmy nadzieje

CZytaj czytaj i jeszcze raz czytaj a jak czegos nie rozumiesz to dopiero pytaj. Pozdro